Hurtig hjælp når det gør ondt
Flere og flere bruger akupunktur til behandlingen af mange forskellige former for lidelser.
Der findes forskellige teorier om, hvordan og hvorfor akupunktur virker. Nogle, især
læger, prøver at forklare dette forhold ud fra en vestlig medicinsk forståelse af kroppen.
De mener, at det stimulerer nervebanerne i kroppen samt påvirker kroppens produktion
af hormoner og naturlige smertedæmpere, det man kalder endorfiner. Dette giver dog
kun delvise forklaringer, resten mener de er placebo – altså indbildning.
Hvis man vil forstå akupunktur, må man acceptere, at der findes andre forklaringer på hvordan krop og psyke hænger sammen.
En behandling starter med, at jeg beder patienten fortælle lidt om problemets art,
hvornår det er begyndt, evt. hvordan det startede, om der er noget, som gør det værre
eller bedre, og om der er andre lidelser.
Jeg vil også gerne vide om du tager nogen former for medicin.
Vi taler om, hvilke ting man selv kan gøre for at støtte behandlingen f. eks.
kost, livsstil, akupressur o. lign.
Ved de efterfølgende behandlinger, starter jeg med at spørge om, hvordan det
er gået siden sidst, om der er ændringer i symptomer, og om der er opstået nye symptomer.
Nålene jeg bruger til akupunktur, er meget tyndere end en kanyle. Det er som at sammenligne
en tråd med et reb.
Man mærker et lille prik, idet nålen går igennem huden,
men det er ingenting sammenlignet med en vaccination eller indsprøjtning.
Bagefter kan du mærke en summen, sitren, varme eller ømhed omkring nålen, nogle gange mærker
man en effekt et andet sted i kroppen.
Det er meget forskelligt, hvordan folk oplever akupunktur. Nogen synes overhovedet ikke det gør
ondt, andre at det gør lidt ondt, men at smerten hurtigt fortager sig. Når du først
ligger med nålene, mærker du dem som regel ikke.
Jeg bruger udelukkende engangsnåle, som bliver kasseret efter hver behandling.
Det er utroligt svært at sige på forhånd, hvor mange behandlinger der er nødvendige.
Nogle akutte tilstande kan klares med én behandling, mens mere kroniske lidelser tager
længere tid. Jeg forventer, at du kan mærke en forbedring efter de første behandlinger.
Hvis der slet ikke er nogen bedring efter tre eller fire behandlinger, anbefaler jeg at man
ikke forsætter.
Det som ofte gør en stor forskel er, samtidig at lave ændringer i kost eller livsstil, da det
er her du hyppigst skal søge de årsager, der er skyld i problemets opståen.
Jo hurtigere man kommer i behandling – jo hurtigere slipper man af med sit problem. Det er en god
idé at prioritere tid til akupunktur 2 – måske 3 gange om ugen i starten, da flere behandlinger
hurtigt efter hinanden, ofte har en større effekt, end hvis du kun vil bruge tid på at blive behandlet
1 gang om ugen. Når folk tager medicin, tages det jo også hver dag, for at opnå den fulde virkning.
Ofte kan akupunktur skabe permanente forbedringer i løbet af forholdsvis få behandlinger Mennesker
er dog meget individuelle, og nogle lidelser – især kroniske lidelser – kræver derfor flere behandlinger.
Det er vigtigt at huske, at man ofte har brugt lang tid på at få problemer, og at man derfor også
må bruge noget tid på at komme af med problemerne igen. Mennesker reagerer forskelligt på akupunktur.
Nogle kan opnå meget stor succes efter ganske få behandlinger, og for andre kan det tage længere tid.
Kun meget få reagerer ikke på akupunktur.
Sygdom opstår, når der er en ubalance mellem Yin og Yang. Der kan være for meget af det den
ene eller for lidt af det andet. Mange mennesker lever uhensigtsmæssigt og forrykker herved
kroppens balance til enten at blive for Yang og aktive (arbejde for hårdt, få for mange stimulanser,
slappe for lidt af), eller ved at være for Yin (sidde for stille, bevæge sig for lidt, spise for
Yin en kost). Man har behov for en balance mellem de forskellige ting.
Ofte går smerter væk af sig selv i løbet af kort tid. Men hvis smerterne fortsætter, vil det
med tiden blive kroniske smerter, som ikke vil slippe igen. Sådan ender mange mennesker med at
tage smertestillende medicin enten dagligt eller ofte. Medicin har altid bivirkninger –
især hvis den tages i lang tid og i større og større doser.
Som udgangspunkt kan alle sygdomme og lidelser behandles med akupunktur, hvorved de enten forsvinder helt eller forbedre din tilstand alt efter, hvilke lidelser du har.
Rapporten fra WHO konkluderer endvidere at sygdomme, der ikke er nævnt
i rapporten, meget vel kan behandles effektivt med akupunktur.
I kinesisk medicin er krop og psyke ikke to adskilte sider af mennesket.
Kroppen er en helhed. Alle organer i kinesisk medicin har et fysisk, et psykisk
og et følelsesmæssigt aspekt. Når der er ubalance et sted i kroppen, vil det afspejle
sig andre steder i kroppen. Symptomerne er alle relaterede til hinanden og til personen
som en helhed. Kroppen skal ses som en balance mellem Yin og Yang. Alle sygdomme og ubalancer
skal derfor også ses som en helhed. For at du kan blive rask, skal disse balancer genoprettes.
Dette kan akupunktur hjælpe med, og du vil også lære hjælp til selvhjælp.
Yin og Yang er hinandens fuldstændige modsætninger og er samtidig fuldstændig uadskillelige
og afhængige af hinanden. Alt er enten Yin eller Yang. Yin og Yang er altid i forandring,
og den ene indeholder altid lidt af den anden. Uden Yin er der ingen Yang og omvendt. For
at få en fornemmelse af dette, kan man forestille sig et glas vand. Et glas vand er varmt
(eller Yang) i forhold til is, men det samme glas vand er koldt (eller Yin) i forhold til
kogende vand. Samtidig indeholder vandet potentialet til, både at blive til is eller til
kogende damp.
Eksempler på Yin kontra Yang:
| Yin repræsenterer: | Yang repræsenterer: |
|---|---|
| Højre | Venstre |
| Nat | Dag |
| Mørke | Lys |
| Kulde | Varme |
| Vinter | Sommer |
| Hvile | Aktivitet |
| Sammentrækkende | Udvidende |
| Nedadgående | Opadstigende |
| ”Blod” | ”Qi” |
| Osv. |
I forhold til vores krop er Yin vores reserver. Det er blod, kropsvæsker, næringsstoffer og kroppens fysiske struktur. Yin energierne køler kroppen ned både temperaturmæssigt og mentalt.
Yang Qi omfatter de energier og processer i kroppen, som er varme og aktive. Yang Qi ville
ikke eksistere uden Yins kølende, fugtende, nærende energi. Uden Yang vil Yin ikke blive
transformeret og bevæget. Yin vil ophobe sig og producere fugt og stagnationer i kroppen,
man vil blive sløv. Uden Yang vil man desuden blive kold.
Yang er også vores "energi", det som giver os lyst til at følge vores mål i livet.
Det som gør os levende, og som er vores livsenergi, kaldes på kinesisk Qi. Hvis vi har for lidt Qi, eller hvis den bliver blokeret, vil det give sygdomme eller ubalancer. Qi flyder igennem vores krop i nogle baner, som kaldes meridianer. Det er på disse meridianer, at de fleste punkter som bruges i akupunktur findes. Ved at placere nåle som er hårfine i et akupunkturpunkt, kan man stimulere Qi og dermed påvirke balancen mellem Yin og Yang.